まずはスイングを固める為の素振りです。私が行っている素振りの方法は、クラブヘッドの付いたシャフトが極端に短い練習器具、無ければ歯ブラシでも団扇でもラケットでもなんでも構いません。フェース面を意識しながらアドレスを取り、フェースが開かない様にバックスイングし、トップまで持って行きます。トップの形を確認してから左膝から腰、肩、腕の順番で体の捻りを戻し、インパクトの形を取ります。その後もフェースが開かない様にフォローからフィニッシュまで振り抜きます。できればボールを置き実際のスイングを意識し、ストレッチを兼ねてゆっくりと一つ一つ確認しながら行います。家の中でもどこでも気軽に行えるので、ヒマがあれば行っています。
あとは市販の素振り用器具である程度の重さがある、できればシャフトのしなりが感じられる物を使い、普段確認しているポイントを意識しながらスイングします。力いっぱい振っていると肘や腰を痛めます。遠心力を感じながら体勢を崩さない様にスイングすることで、下半身の安定とスイングの切れが身に付きます。結果は必ず付いてきます。大切なのは少しでも毎日積み重ねることです。