チンバック

チンバックとは

チンバックとは、テークバック時において自身のアゴを右に捻る動作のことを指します。なぜこのような動作を行うかというと、テークバックに合わせてアゴを同じ方向に動かすことによって、バックスイングの動きに干渉しないようにしているのです。チンバックはアマチュアプレイヤーだけでなく、プロ選手の中にも行っている人はおり、その重要性が語られることもあります。

チンバックのやり方

チンバックのやり方は、アドレス状態から頭だけを意識的に右側へ向けます。この時に完全にボールから目を離すのではなく、左目で球をとらえておくと良いです。プロプレイヤーの多くも、左目でボールを確認しています。この状態からテークバックに入ることでスムーズなスイングが可能となり、的確なショットに結び付きます。

チンバックの利用シーン

バックスイング時に窮屈さを感じるというプレイヤーは少なくありません。そのような場合にはチンバックを試してみると、比較的改善することが多いです。また、バックスイングを大きくして飛距離が出るようなスイングをしたいという場合でも、チンバックの動きを取り入れることによって自然に大きなバックスイングが可能となります。