オーバー スイング

オーバー スイングとは

ゴルフ競技におけるオーバー スイングとは、必要以上にクラブを大きく振ってしまうことを指します。テークバックからトップオブスイングに移行した際、ゴルフクラブのヘッドが地面を向いている状態であればオーバー スイングだといえます。悪いスイングのお手本とされていますが、プロ選手の中にはオーバー スイングで結果を出している選手もいます。

悪いスイングなのか

オーバー スイングは悪いスイングとされていますが、一概にそうとも言い切れません。実際、オーバー スイングでツアー大会を制覇するようなプロ選手も存在します。クラブの特性をフルに引き出すため、あえてオーバー スイングにしているケースや、柔軟な体を活かしてショットしていることもあり、一概に悪いスイングと断定することはできません。

オーバー スイングの直し方

オーバー スイングを直したい場合、練習場や自宅の鏡の前で何度もバックスイングしてみると良いでしょう。ゴルフのスイングは一度身についてしまうと、癖となってしまいなかなか改善することはできません。鏡に映った自身のフォームを見て、意識しながら練習しないと克服することは困難です。何度も反復練習を行うことが重要です。